Når du er sliten, hvor begynner du? Jeg har snakket om å føle seg eldre enn man er, våkne sliten og ha lyst til mer enn kroppen orker. Etter hvert kan man begynne å planlegge livet etter hva kroppen tåler. I denne Fredagskaffen tar vi samtalen videre: Når du kjenner deg sliten, hva trenger du egentlig? Jeg deler hvorfor jeg har begynt å stille det spørsmålet før jeg leter etter noe som kan gi meg et raskt løft. Ta med deg dette inn i helgen: Neste gang du merker at du er sliten, stopp et øyeblikk og spør: Hva har jeg brukt krefter på i dag, og hva ville være godt å gi kroppen nå? Du trenger ikke begynne med alt. Du trenger et sted å begynne.